Anak Dua Tetap Seksi, Gaya Hidup Rachel Vennya Agar Tetap Hot 

RN - Rachel Vennya tetap terlihat top. Bahkan, tubuhnya tetap langsing. 

Gaya hidup dan perawatan Rachel membuat banyak orang penasaran. Apalagi dia sudah pernah melahirkan dua kali.

Tak bisa dipungkiri, mantan istri Niko Al Hakim itu pernah memiliki berat badan berlebih. Hal itu tentu saja membuatnya tidak percaya diri. Kemudian dia mulai mengubah pola hidup sehat.

Setelah menjalani program diet, Janda dua anak ini berhasil menurunkan berat badan badan hingga 9 kilogram. Kini dia makin percaya diri tampil terbuka memamerkan tubuh idealnya.

1. Olahraga

Wanita kelahiran 1995 itu rutin menjalani olahraga mulai dari gym, lari, hingga free dive. Tak harang Rachel mengajak kedua buah hatinya untuk olahraga bersama.

2. Konsumsi makanan sehat

Rachel Vennya mengonsumsi makanan sehat mulai dari sayur dan buah. Dia melakukan defisit kalori dan mengurangi makanan karbo kompleks.

3. Minum aair putih

Air putih memang bagus untuk kesehatan dan membantu melancarkan diet. Sebab air putih bebas kalori dan bisa membantu mencegah rasa lapar. Air putih juga dipercaya dapat membantu membakar kalori.