Maria Sharapova Cegah Stres Virus Corona Dengan Cara Tak Biasa

RADAR NONSTOP – Banyak cara yang dilakukan para atlet olahraga di dunia menghindari stres saat karantina corona. Maria Sharapova misalnya. Eks petenis wanita ini mengikuti panchakarma, untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dari India.

Alasan Sharapova untuk mencoba teknik India ini adalah untuk menghilangkan stres yang disebabkan oleh ancaman wabah virus corona.

“Beberapa minggu yang lalu, saya mendaftar untuk pembersihan panchakarma selama 12 hari. Saya memilih waktu yang tepat untuk mengatur ulang, makan yang sehat, dan menenangkan semua ambisi dan pikiran yang luar biasa,” jelas Sharapova, seperti dikutip dari Tennis World USA.

Peraih lima gelar Grand Slam itu juga harus teratur dalam porsi makanan. Ia kini hanya memakan sup kacang dengan garam hitam, teh jinten, dan teh herbal setiap pagi dan sore.

“Saya sekarang harus makan sehat, tidak ada kopi, tidak ada daging, tidak ada susu, tidak ada gula, dan salad mentah,” katanya.

Petenis yang baru pensiun itu mengatakan musibah wabah virus corona ini membuatnya belajar untuk bersabar. “Ini menguji kesabaran saya. Saya punya dua aturan. Setiap hari saya perawatan dengan menggunakan minyak steam dan saya tidak ingin kelaparan atau minum jus,” ujarnya.

“Saya juga tetap harus menjaga kesehatan tubuh saya, meskipun mereka bilang olahraga itu minimal,” sambung Maria Sharapova.