RADAR NONSTOP – Apabila ingin berumur panjang, khusus para pria, ternyata ada rahasianya. Hal ini merupakan hasil penelitian di Inggris, di mana pria pada umumnya hidup tidak lebih panjang di sana daripada wanita.
Rata-rata usia pria Inggris adalah 79 tahun, sementara wanita bisa mencapai usia 82 tahun. Rata-rata usia kematian pria di Inggris antara tahun 2012 hingga 2014 adalah 86 tahun, tapi wanita bisa hidup hingga usia 89 tahun selama periode tersebut, menurut data Office of National Statistics.
Menurut Medical Daily, alasan wanita lebih berumur panjang adalah adanya dua kromosom yang memberikan cadangan jika terjadi mutasi.
BERITA TERKAIT :Mau Panjang Umur, Kelola Cemas Dan Kurangi Rokok
Data Jenis Kelamin Lelaki Jadi Wanita Bisa Diubah Di DKI, Waduh Bisa Gaduh Nih
Meski pria tak memiliki keuntungan tersebut, karena hanya memiliki satu kromosom, ada lima cara pria untuk bisa memperpanjang hidup. Berikut di antaranya, seperti dilansir dari New York Post.
1. Menatap payudara
Meski terdengar aneh, atau membuat wanita risih, tapi memandang payudara menciptakan pemikiran positif pada pria. Efek ini sama seperti saat memandang hewan yang lucu. Studi tahun 2012 yang dipublikasikan dalam jurnal Internal Medicine menyebutkan, berpikir positif mempengaruhi kesehatan.
2. Perbanyak seks
Tentu ini menyenangkan bagi pria, tapi ada alasan medis di baliknya. Sebuah studi BMJ menemukan bahwa seks bisa menurunkan kematian pria hingga 50 persen. Mengingat berhubungan seks bisa mengeluarkan hormon serotonin, hormon bahagia, yang membuat orang merasa lebih baik secara menyeluruh, pereda stres. Dalam studi tersebut, usia harapan hidup pria meningkat tiga hingga delapan tahun pada kelompok yang mengalami orgasme.
3. Menikah
Pria yang menikah memiliki usia hidup lebih lama, tapi ini juga tergantung di usia berapa mereka menikah. Survei pada lebih dari 127 ribu orang Amerika Serikat menemukan bahwa pria yang menikah setelah usia 25 memiliki usia hidup lebih lama dibanding yang menikah muda.
4. Memiliki anak
Pria yang menikah dan memiliki anak, hidup lebih lama dibanding yang tidak. Studi dari Journal of Epidemiology & Community Health menemukan bahwa ketika orangtua mencapai usia 60 tahun, harapan hidup mereka 2 tahun lebih lama bagi pria dan 1,5 tahun bagi wanita. Di usia 80 tahun, pria yang punya anak diharapkan hidup 8 bulan lebih lama dibandingkan yang tidak.
5. Tanggung jawab
Studi dari Journal of Personality and Social Psychology menemukan bahwa orangtua yang memiliki tanaman untuk dirawat menjadi lebih meningkat kemampuan sosialnya, kesiagaan dan fungsi umum lainnya. Itu juga yang membuat memiliki anak adalah hal yang baik bagi kelangsungan hidup seseorang.
