Bikin Ngilu, Georgina Rodriguez Split Seksi di Atas Kapal

RADAR NONSTOP – Georgina Rodriguez kembali membuat para penggemar dan pengikut di akun media sosialnya, tercengang. Kekasih Cristiano Ronaldo itu melakukan gerakan Split dengan pakaian seksi di atas kapal.

Georgina Rodriguez tampil seksi dan bugar dalam setelan sportwear berwarna biru muda. WAGs Juventus itu tampak menunjukkan kepiawaian dalam melakukan Split.

Georgina Rodriguez tampak melakukan Split saat duduk di dek kapal pesiar yang ditumpanginya di Madrid, Spanyol.

Ibu dari Alana Martina itu memang dikenal menekuni yoga, sehingga tubuhnya pun tampak lentur dan bisa melakukan beragam pose rumit termasuk Split.

Gerakan Split Yoga atau yang memiliki istilah lain Hanumanasana (monkey pose), adalah gerakan di mana kaki bisa terbuka 180 derajat, dari depan ke belakang. Untuk membuat kedua paha belakang fleksibel dan lentur dibutuhkan proses latihan yang tak singkat.

Pose Split seperti yang dilakukan Georgina Rodriguez dapat membuka Hip Flexors. Gerakan ini dapat membantu mencegah dan mengatasi gangguan otot seperti nyeri lumbar, nyeri bagian pinggang bawah, dan postur tubuh yang kurang bagus.